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COACHING
Eine Form intensiver, individueller und lösungsorientierter Beratung, die das Ziel hat, deutlich zu machen, wo Ihre eigenen Stärken und Schwächen liegen. Gemeinsam können wir Sie gezielt auf besondere berufliche oder andere, ganz persönliche Herausforderungen vorbereiten, Ihren gegenwärtigen und/oder zukünftigen beruflichen Weg reflektieren und planen, sowie Ihre persönlichen Handlungsmöglichkeiten erweitern und flexibilisieren. Generelle Ziele im Coaching sind somit Verbesserungen bzw. Lösungen für Frage- oder Problemstellungen im privaten oder beruflichen Umfeld.
Im allgemeinen ergeben sich die Coaching-Themen aus Ihrer persönlichen Situation und Zielsetzung. Es dient sowohl der Klärung Ihrer momentanen Situation, zur Neuorientierung und realen Umsetzung von wirkungsvollen Veränderungsschritten, als auch zur Auflösung von Verhaltens- und Gefühlsblockaden, um gewünschte Zielsetzungen zu erreichen.
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MENTALCOACHING
Mentalcoaching fördert die Selbstreflexion, sowie die selbstgesteuerte Verbesserung der Wahrnehmung des Erlebens und Verhaltens.
- Sie lernen Werte zu klären, befriedigende Motivationen und positive Zustände zu aktivieren und verbessern dadurch Ihre persönliche Ausstrahlung, gewinnen mehr Authentizität und können Ihre eigenen Potentiale entdecken und weiterentwickeln.
- Sie stecken in einer Situation fest und möchten etwas verändern, oder haben ein Ziel und wissen nicht wo und wie Sie anfangen sollen.
- Sie möchten Ihr Selbstvertrauen, Ihr Denken, Ihre Wahrnehmung oder Ihre Kommunikationsfähigkeit verbessern. Sie haben eine große Veränderung vor oder hinter sich und müssen sich damit arrangieren.
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ARBEIT & BERUF / BEWERBUNGSTRAINING / STRESS- & ZEITMANAGEMENT
- Berufscoaching dient der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung in neuen, veränderten oder eingefahrenen Situationen. Es unterstützt Sie dabei, mit Ihren Ressourcen optimal umzugehen, sich weniger zu verausgaben, Prioritäten zu setzen und entspannter zu sein. Sie lernen, sich selbst wirkungsvoll zu motivieren, Ihre Schwächen zu integrieren und Ihr Potential auszuschöpfen. Sie erarbeiten Strategien und Lösungen und bekommen Unterstützung bei komplexen beruflichen Herausforderungen mit dem Ziel optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Sie möchten sich beruflich verändern, weiterentwickeln.
- Sie brauchen eine Strategie, mit Ihrer Energie optimal umzugehen.
- Sie neigen dazu sich zu verzetteln, Dinge aufzuschieben.
- Sie werden gemobbt oder haben das Gefühl, nicht ausreichend geschätzt zu werden.
- Sie suchen Unterstützung für Bewerbungen, Gehaltsverhandlungen oder Mitarbeitergespräche.
- Sie wollen Ihr Selbstbewusstsein stärken, Ihren Glauben an Ihre Fähigkeiten und Ihr Leistungspotential.